NOS NEWS

NOS ESPACES

Dans chacun de nos 6 espaces, toute l’équipe de Proxiforme Rambouillet donne toute son énergie pour s’occuper de VOUS ! Atteindre vos propres objectifs est notre priorité.

Votre Equilibre de vie, Notre Inspiration.

CARDIO – MUSCULATION

Proxiforme Rambouillet dispose d’une multitude de machines pour votre pratique cardio-training (vélos, rameurs, elliptiques, tapis de course…) ainsi qu’un plateau de musculation (machines guidées pour tous les groupes musculaires)

COURS COLLECTIFS

Du wellness (yoga, pilates…) aux cours chorégraphiés (Zumba, Strong Nation) en passant par des cours de renforcement musculaire (pump, CAF…), cet espace a été conçu pour vous faire vivre une expérience unique

BIKING – LESMILLS RPM

Le biking ou LesMills RPM sont des cours en musique de cyclisme en indoor (en salle) en utilisant des vélos fixes, en groupe. Les exercices proposés sont fondés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire

CROSS – TRAINING

Proxiforme Rambouillet vous propose un espace de ”functional training” pour vos entrainements personnels ou séances de cross training qui sont des entrainements à Interval Training de haute intensité alliant cardio, intensité et explosivité !

COACHING PERSONNALISÉ

A l’issue d’un premier rendez-vous, vos coach sportifs organisent et planifient vos séances en fonction de vos objectifs et vous construisent un plan sur-mesure qui évolue selon vos progrès et selon votre rythme.

SPA BIKE – DÉTENTE

Un espace de détente pour vous retrouver entre amis avant ou après vos trainings ainsi qu’un espace SPA Bike en cabine individuelle pour vous permettre de vivre une séance d’aquabike avec un programme adapté à vos objectifs.


PLANNING COURS COLLECTIFS LIVE

VENEZ DECOUVRIR LES NOUVEAUTES

NOUS RENCONTRER

PROXIFORME RAMBOUILLET EST OUVERT DU LUNDI AU VENDREDI DE 9H00 à 21H00

SAMEDI DE 10H00 à 17H00

DIMANCHE DE 10H00 à 13H00


TELEPHONE : 0134946557 – 0671878076          MAIL : contact@proxiforme-rambouillet.fr

Chers amis sportifs, voici notre planning des cours collectifs de la rentrée !
Découvrir